Unterricht im Studio Dante 258, viale Dante 258 – 47838 Riccione
HATHA YOGA
Hatha Yoga umfasst Asana (Körperübungen und Positionen, die eine direkte Wirkung auf dem Körper haben und die Lebensenergie erhöhen), Pranayama (geführte Atemübungen) und Meditationstechniken.
TAG
UHRZEIT
| Montag | 8:30-9:45 |
| Dienstag | 6:30-7:30 19:00-20:00 20:15-21.15 |
| Mittwoch | 8:30-9:45 |
| Donnerstag | 19:00-20:00 20:15-21:15 |
| Freitag | 6:30-7:30 8:30-9:45 18:30-19:45 |
FEETUP
FeetUp ist ein Gerät, das dabei hilft, Kopfstandpositionen sicher auszuführen, ist aber auch eine hervorragende Unterstützung während der gesamten Praxis.
Verbesserungen sind bereits nach den ersten Stunden sichtbar: geringere Nackenverspannungen; Stärkung der Bauchmuskulatur; bessere Lymphzirkulation; Ausgleich des Hormonsystems; Straffung des gesamten Körpers.
TAG
UHRZEIT
| Montag | 13:00-14:00 |
| Mittwoch | 13:00-14:00 |
KUNDALINI ACTIVATION
Eine tiefe Transformation
Ich bin zertifizierte Kundalini-Activation-Facilitatorin und freue mich, dir diese einzigartige und transformative Erfahrung anzubieten!
Während der Sitzung liegst du mit einer Augenmaske und hörst Musik, die speziell entwickelt wurde, um tiefe Emotionen hervorzurufen.
Ziel ist es, loszulassen und Geist und Körper von Blockaden oder Situationen zu befreien, die nicht mehr zu dir gehören.
Was kann während der Sitzung passieren?
*Jede Erfahrung ist einzigartig und persönlich. Einige Teilnehmer können erleben:
* Spontane Körperbewegungen: Hände, Füße, Beine, Bauch usw.
*Körperempfindungen wie Kribbeln, Wärme oder Kälte.
*Emotionale Ausdrucksformen: Traurigkeit, Freude, Wut, Angst oder das Bedürfnis zu schreien oder sogar zu erbrechen.
*Visualisierungen: Farben, Licht, Symbole, Menschen oder Landschaften.
*Tiefe Einsichten oder spirituelle Erfahrungen.
*Visionen von sich selbst in anderen Leben oder Botschaften von Verstorbenen.
*Ausdrucksformen in anderen Sprachen, wie Light Language.
*Spontane Ausführung von Mudras (Handpositionen) oder Yoga-Bewegungen.
*Energetische Orgasmen.
*Tiefes Gefühl von Einheit oder universeller Verbindung.
*Das Gefühl, vollkommen still zu sein, aber bewusst verbunden zu bleiben.
*Oder… nichts, was ebenso gültig ist und Teil des Prozesses darstellt.
Details zur Sitzung:
*Dauer: ca. 2 Stunden
*Vorbereitung:
-Am Abend zuvor Alkohol, Drogen und Medikamente vermeiden.
-Mit leerem Magen oder nach einem leichten Frühstück/Mittagessen kommen.
-Kein Kaffee trinken.
-Bequeme Kleidung in Schichten tragen, um die Körpertemperatur besser zu regulieren.
*Kosten: 60 € für Gruppensitzungen; 110 € für Einzelsitzungen.
Komm und entdecke die Kraft der Kundalini Activation und erlebe diese außergewöhnliche Erfahrung!
Namaste 🙏🏼