DIGIUNO TERAPIA DAL 7 ALL’11 OTTOBRE
Renza Bellei collabora ormai da tanti anni con Swami Joythimayananda nell’organizzazione di Digiuni terapeutici.
Il periodo di digiuno ( si somministrano solo liquidi, tisane o acqua) è di 4 giorni ma può essere prolungato in base alle singole esigenze. È consigliato praticare 1 o 2 digiuni all’anno preferibilmente ai cambi di stagione.
Secondo l’Ayurveda il digiuno è un ottimo strumento di purificazione e ringiovanimento. È una disciplina naturale che permette al corpo di auto curarsi. Il digiuno inoltre è un processo efficace per riequilibrare e accendere il fuoco digestivo (Agni) bruciare le impurità accumulate e le tossine (ama). Le tossine sono la causa della maggior parte degli squilibri psicofisici.
Il digiuno ringiovanisce completamente la mente, il corpo e lo spirito. Porta un benessere totale eliminando le tossine e aumentando la lucidità mentale. Dona una sensazione di leggerezza, aumenta l’energia del corpo.
PREPARAZIONE ALLA DIGIUNO TERAPIA
Nella settimana antecedente il digiuno è necessario ridurre o meglio ancora evitare cibi pesanti e fritti, carne rossa, alcolici e caffè.
BENEFICI
. Aumenta l’energia, il sistema immunitario, il metabolismo, le funzioni digestive, la stabilità emotiva
. Migliora le funzioni del fegato, la qualità del sonno, le funzioni cerebrali
. Aiuta a proteggersi contro l’Alzheimer e il Parkinson, a prevenire/combattere il cancro, a ridurre dolori articolari, a ridurre le allergie
. Infonde calma e pace
. Pulizia spirituale ed emozionale
COSE DA PORTARE
Abiti chiari e comodi per la pratica dello Yoga, ciabatte per l’interno, necessario per la propria igiene personale, un apparecchio per enteroclisma, un copri tappetino yoga, un quaderno appunti.
PROGRAMMA DIGIUNO DAL 7 ALL’11 OTTOBRE 2026
MERCOLEDì
Arrivo previsto in Ashram a Corinaldo verso le 17:00
Cena leggera ( brodo o minestrone ) ed eventuale clistere serale.
Il digiuno inizierà il giovedì mattina con assunzione di soli liquidi (acqua calda e tisane depuranti)
GIOVEDÌ – VENERDÌ – SABATO
Pratica Yoga
Breve consulenza con l’operatore
Attività di gruppo
Tempo libero : letture in biblioteca , passeggiate , possibilità di ricevere trattamenti
Meditazione guidata
Eventuale clistere serale
DOMENICA
Pratica Yoga
Check out – Partenza in tarda mattinata
*Le camere , tutte con bagno , sono da 2/3 persone . È vietato fumare in camera!
Essendo un Ashram si devono rispettare delle regole: silenzio, abbigliamento di colore bianco e appropriato, utilizzare al minimo il cellulare.
Costo €410 (incluso 4 notti pernottamento, lezioni yoga, lezioni di Ayurveda, tisane)
*sono esclusi i trattamenti Ayurvedici
