DIGIUNO TERAPIA dal 9 al 13 ottobre 2024
Renza Bellei collabora ormai da tanti anni con Swami Joythimayananda nell'organizzazione di Digiuni terapeutici. Il periodo di digiuno ( si somministrano solo liquidi, tisane o acqua ) è di 4 giorni ma può essere prolungato in base alle singole esigenze. È consigliato praticare 1 o 2 digiuni all'anno preferibilmente ai cambi di stagione.
Secondo l'Ayurveda il digiuno è un ottimo strumento di purificazione e ringiovanimento. È una disciplina naturale che permette al corpo di auto curarsi. Il digiuno inoltre è un processo efficace per riequilibrare e accendere il fuoco digestivo (Agni) bruciare le impurità accumulate e le tossine (ama). Le tossine sono la causa della maggior parte degli squilibri psicofisici. Il digiuno ringiovanisce completamente la mente, il corpo e lo spirito. Porta un benessere totale eliminando le tossine e aumentando la lucidità mentale. Dona una sensazione di leggerezza, aumenta l'energia del corpo.

PREPARAZIONE AL DIGIUNO
Nella settimana antecedente il digiuno è necessario ridurre o meglio ancora evitare cibi pesanti e fritti, carne rossa, alcolici e caffè.

BENEFICI
. Aumenta: l'energia, il sistema immunitario, il metabolismo, le funzioni digestive, la stabilità emotiva
. Migliora: le funzioni del fegato, la qualità del sonno, le funzioni cerebrali
. Aiuta: a proteggersi contro l'Alzheimer e il Parkinson, a prevenire/combattere il cancro, a ridurre dolori articolari, a ridurre le allergie
. Infonde calma e pace
. Pulizia spirituale ed emozionale

COSE DA PORTARE
Abiti chiari e comodi per la pratica dello Yoga, ciabatte per l'interno, necessario per la propria igene personale, un apparecchio per enteroclisma, un copri tappetino yoga, un quaderno appunti. Programma Digiuno 9-13 Ottobre 2024

MERCOLEDÌ
Arrivo previsto in Ashram a Corinaldo verso le 17:00
Cena leggera ( brodo o minestrone ) ed eventuale clistere serale . Il digiuno inizierà il giovedì mattina con assunzione di soli liquidi ( acqua calda e tisane depuranti )

GIOVEDÌ - VENERDÌ - SABATO
Pratica Yoga
Breve consulenza con l’operatore
Attività di gruppo
Tempo libero : letture in biblioteca , passeggiate , possibilità di ricevere trattamenti
Meditazione guidata
Eventuale clistere serale

DOMENICA
Pratica Yoga
Check out - Partenza in tarda mattinata

Le camere , tutte con bagno , sono da 2/3 persone . È vietato fumare in camera !
Essendo un Ashram si devono rispettare delle regole : silenzio , abbigliamento di colore bianco e appropriato ,utilizzare al minimo il cellulare.

Costo €390 (incluso 4 notti pernottamento , lezioni yoga , lezioni di Ayurveda , tisane)
( esclusi trattamenti Ayurvedici )