Corsi di hatha yoga

L'hatha yoga comprende Asana (esercizi fisici, posizioni che agiscono direttamente sul corpo e hanno la funzione di risvegliare l’energia vitale), Pranayama (respirazione controllata) e tecniche di meditazione

Lezioni presso Studio Dante 258

Giorno Orario
Lunedì 8:30-9:45
Martedì 6:30-7:30
19:00-20:30
Giovedì 19:00-20:30
Venerdì 6:30-7:30
8:30-9:45