Lezioni presso Studio Dante 258
Hatha yoga
Hatha Yoga umfasst Asana (Körperübungen und Positionen, die eine direkte Wirkung auf dem Körper haben und die Lebensenergie erhöhen), Pranayama (geführte Atemübungen) und Meditationstechniken.Tag | Stunden |
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Montag | 8:30-9:45 |
Dienstag | 6:30-7:30 19:00-20:00 20:15-21:30 |
Mittwoch | 8:30-9:45 |
Donnerstag |
19:00-20:00 20:15-21:30 |
Freitag |
6:30-7:30 8:30-9:45 18:30-19:45 |
Feetup
Il FeetUp è un attrezzo progettato per aiutare ad eseguire la posizione in verticale sulla testa in sicurezza ma è anche un ottimo aiuto durante tutta la pratica . I miglioramenti si notano fin dalle prime lezioni : minor tensione cervicale ; rafforzamento della fascia addominale; miglior circolazione linfatica; ri-equilibrio del sistema ormonale ; tonificazione di tutto il corpoTag | Stunden |
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Montag | 13:00-14:00 |
Mittwoch | 13:00-14:00 |
Feetup
Kundalini Activation: Una Trasformazione ProfondaSono diplomata Facilitatrice di Kundalini Activation e sono felice di offrirti questa esperienza unica e trasformativa!
Durante la sessione, rimarrai sdraiato con una mascherina sugli occhi e ascolterai musica appositamente creata per suscitare emozioni profonde.
Lo scopo è quello di lasciarsi andare, liberando mente e corpo da blocchi o situazioni che non ti appartengono più.
Cosa può succedere durante la sessione? Ogni esperienza è unica e personale. Alcuni partecipanti potrebbero vivere:
* Movimenti spontanei del corpo: mani, piedi, gambe, pancia, ecc.
* Sensazioni corporee come formicolio, caldo, freddo.
* Danza di emozioni: tristezza, gioia, rabbia, paura, o il bisogno di urlare o persino vomitare.
* Visualizzazioni: colori, luce, simboli, persone o paesaggi.
* Intuizioni profonde o esperienze spirituali.
* Visioni di sé stessi in altre vite o messaggi da persone defunte.
* Espressioni in lingue diverse, come il light language.
* Esecuzione spontanea di mudra (posizioni delle mani) o movimenti di yoga.
* Orgasmi energetici.
* Profondi sentimenti di unità o connessione universale.
* Una sensazione di essere completamente immobili ma consapevolmente connessi.
* Oppure… nulla, il che è altrettanto valido e fa parte del processo.
Dettagli della sessione:
* Durata: Circa 2 ore
* Preparazione:
* Evita alcolici , droghe e farmaci la sera prima.
* Vieni a digiuno o dopo una colazione/pranzo leggero.
* Non bere caffè.
* Indossa vestiti comodi e a strati per regolare meglio la temperatura.
* Costo: €60 in sessioni di gruppo ; €110 individuale.
Vieni a scoprire il potere della Kundalini Activation e vivi questa esperienza straordinaria!
Namaste 🙏🏼





